ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด. As Folks age, keeping muscle power and bone well being gets to be increasingly essential. Hen smoothies provide a handy way for more mature Grown ups—Specially Individuals in excess of 70 or with certain wellness concerns—to eat important protein. รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติม ส่งข้อมูล อกไก่ปั่น เป็นแหล่งโปรตีนสูงแต่พลัง... https://chickensmoothies.com/